どうも〜さとり世代代表、かもんと申します 日本の食事の常識と言えば、朝、昼、夕の1日3食ですよね。 僕も1人暮らしを始めるまでは何の疑問も持たず当たり前のように朝、昼、夕の3食を食べ続けていました。 ちゃんと3食食べないと身体に悪い！と思い込んで…